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入院中のあれこれ‥病院食はそんなに美味しい訳では無く‥野菜も少なめ‥とりあえずご飯は大盛り!なのでスープや味噌汁に入れる糸寒天や乾燥ワカメ、納豆、味付けエノキをプラスしたりして食べてました!毎食牛乳が出るのでカフェインレスコーヒーでカフェオレにしたところに食べる米ぬかを入れたりして‥とにかく出産直後に便秘になると大変なの気をつけてました~❣水分はたくさん摂るように言われているのでハーブティーもあれこれ準備して持っていきました️産前、産後ともラズベリーリーフティーや月桃ティー、ルイボスティー、ローズヒップがブレンドされたものなどハーブティーは好きなものを持っていくのがオススメです – from Instagram

入院中のあれこれ‥病院食はそんなに美味しい訳では無く‥野菜も少なめ‥とりあえずご飯は大盛り!なのでスープや味噌汁に入れる糸寒天や乾燥ワカメ、納豆、味付けエノキをプラスしたりして食べてました!毎食牛乳が出るのでカフェインレスコーヒーでカフェオレにしたところに食べる米ぬかを入れたりして‥とにかく出産直後に便秘になると大変なの気をつけてました~❣水分はたくさん摂るように言われているのでハーブティーもあれこれ準備して持っていきました️産前、産後ともラズベリーリーフティーや月桃ティー、ルイボスティー、ローズヒップがブレンドされたものなどハーブティーは好きなものを持っていくのがオススメです - from Instagram